メンタルヘルス

雑談

メンタルダウンしてました

ストレスでいろいろ崩壊しかけてまして、ブログどころじゃない状態でした。薬を減らしていこうと思っていた矢先、会社の環境がいろいろ変わりまして、盛大にストレスを抱えることになりました。愚痴を吐ける人がいないのと、会社の人に愚痴を吐きたくないので...
雑談

孤独との付き合い方

ひとりだと寂しくなって、結婚する気はないけど暇を潰せる相手が欲しくてマッチングアプリに手を出してみたりする人もいると思います。ひとりでいる限り、孤独という問題はずっとついて回ります。でも、それは結婚している人も同じで、子供と別居していた場合...